Tren Gaya Hidup Masa Kini

Gaya Hidup Sehat

makanan Organik

Gaya hidup sehat ini mulai merebak di masyarakat dalam beberapa tahun belakangan, hal ini ditandai dengan semakin banyaknya masyarakat yang lebih memilih untuk mengkonsumsi makanan organik.
Makanan organik dinilai sehat karena mulai dari proses penanaman sampai panen tidak mengalami proses kimiawi atau bahan sintetik pestisida, herbisida, penyuntikan hormon atau antibiotik yang menyebabkan makanan ini tidak beracun. Kandungan mineral yang tinggi juga menjadi salah satu alasan kenapa masyarakat memilih makanan organik. Merebaknya tren ini dimulai dari semakin banyaknya masyarakat yang mulai sadar akan efek dari pestisida dan bahan kimia lainnya yang digunakan sebagai  penyubur tanaman, pembasmi hama dan bahan pengawet yang dapat menyebabkan penyakit dan salah satunya adalah kanker. Oleh karena hal - hal tersebut masyarakat memilih mengeluarkan bujet lebih demi mendapatkan buah-buahan atau sayuran organik yang terbilang lebih mahal dibandingkan jenis yang biasa.

Vegetarian

Vegetarian juga menjadi salah satu pilihan bagi banyak orang yang ingin memiliki hidup sehat. Ada 2 macam penganut vegatarian. Yang pertama adalah vegetarian murni, yaitu yang sama sekali tidak memakan makanana yang mengandung sumber makanan hewani. Yang kedua adalah vegetarian yang hanya tidak memakan daging merah, tetapi tetap mengkonsumsi makanan yang mengandung ikan.

Jus

Jus dianggap sebagai minuman yang menyehatkan dan bergizi, mengkonsumsi segelas jus dapat menghindarkan dari beberapa jenis penyakit sekaligus mempertahankan bobot tubuh. Selain itu jus buah dan sayuran kaya akan vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Karena itulah tidak mengherankan jiak semakin banyak orang yang memasukkan jus kedalam menu sehat mereka.

Beras Merah

Saat ini mulai banyak orang yang beralih dari mengkonsumsi beras putih giling ke beras merah tumbuk. Rasa beras merah sedikit seperti kacang dan lebih memiliki kekenyalan dibandingkan beras putih. Beras merah ini masih banayka mengandung bekatul, dan diketahui memiliki serat tinggi serta dapat memberikan nutrisi lebih tinggi, khususnya vitamin B5 yang umunya sulit ditemukan pada jenis pangan lainnya. Beras merah ini juga mengandung lebih bnayak magnesium, kaya akan asam fiber dan asam lemak. Karena kandungan fibernya yang tinggi, beras merah juga mampu mencegah sembelit sehingga memperlancar pencernaan. Selain memperlancar pencernaan, kandungan fiber yang tinggi juga membuat perut terasa lebih kenyang dan tidak membuat cepat lapar sehingga cocok dikonsumsi bagi yang sedang menjalankan diet.

Fitness

Ditandai dengan semakin banyaknya studio dan pusat - pusat kebugaran yang bermunculan membuktikan bahwa masyarakat saat ini mulai peduli dengan kesehatan dan bentuk tubuh mereka.

Bersepeda

Olahraga bersepeda saat ini semakin digemari oleh masyarakat, karena selain lebih murah jika dibandingkan dengan fitness di pusat - pusat kebugaran, bersepeda juga dapat meningkatkan kebugaran sekaligus digunakan sebagai sarana bersosialisasi dengan orang lain maupun keluarga.
Bersepeda dengan teratur dapat meningkatakan kesehatan tubuh menjadi seperti sepuluh tahun lebih muda. Bahkan menurut penelitian, bersepeda 20 mil per minggu juaga dapat membantu mengurangi resiko menderita penyaakit jantung hingga 50 persen, dengan catatan tidak merokok atau mengkonsumsi makanan berlemak saat bersepeda.

Futsal

Semakin banyaknya lapangan - lapangan futsal serta turnamen futsal membuktikan bahwa futsal saat ini sangat digemari oleh masyarakat. Selain menyehatkan, futsal juga dapat digunakan sebagai ajang untuk bersosialisasi. Selain itu futsal juga dapat dimainkan kapan saja karena menggunakan lapangan indoor.

Yoga

Olahraga yang berasal dari India ini tengah menjadi tren di masyarakat saat ini, dengan berlatih yoga secara teratur, tubuh akan mendali lebih lentur dan pikiran menjdi bersih dan tenang. Yoga juga dapat mengatasi gejala computer vision syndrome atau mata lelah akibat terlalu lama berada di depan komputer. Yoga juga digunakan sebagai pengobatan alternatif.

DILO

Nama     : Ayu Saraswati
Usia       : 14 thn
Sekolah  : Kelas 9 SMP Al-Falah  Deltasari



Rabu 16 september 2009

Kegiatan awal dini hari

02.30
Mempersiapkan sahur

03.10
Sahur

03.43
Nonton tv sambil menunggu adzan subuh (tv merk Toshiba)

04.20
Sholat subuh

04.26
Gosok gigi

04.30
Tidur


Kegiatan pagi hari setelah bangun tidur

07.06
Bangun pagi

07.07
Ke kamar mandi

07.21
Membersihkan tempat tidur

07.30
Menonton tv sambil internetan (tv merk toshiba, monitor komputer merk LG)

09.48
Melayani pembeli

09.57
Kembali online internet sambil menjaga adik

10.10
Melayani pembeli lewat telepon (telepon merk panasonic)

10.20
Menemui kerabat

10.26
menerima telepon dari pelanggan (telepon merk panasonic)

10.37
Kembali menemui kerabat dan berbincang

11.23
membantu ibu membungkus bumbu pecel


Kegiatan siang hari

13.01
Sholat dzuhur

13.09
Ganti pakaian

13.16
Mengantar pesanan ke pelanggan

13.58
Pulang dan bersantai sambil menonton tv

14.22
Latihan piano (piano merk yamaha)


Kegiatan sore hari

15.09
Sholat ashar

15.13
Membuat abon

16.20
Mencuci pakaian dengan mesin cuci ( mesin cuci merk electrolux)

16.31
Mengangkat jemuran

16.38
Menyeterika pakaian (setrika merk panasonic)

17.00
Membersihkan kamar

17.12
Membantu mempersiapkan buka puasa

17.29
Buka puasa

17.39
Sholat magrib

17.49
Makan bersama kerabat

18.30
Bersantai bersama kerabat


Kegiatan malam hari

19.15
Sholat isya' dan terawih

19.59
Membaca Al-Qur'an

21.03
menerima telepon dari teman

22.17
Ke kamar mandi

22.22
Persiapan tidur sambil mendengarkan SNSD dari mp3 player


Kembali kegiatan dini hari berikutnya

02.40
Bangun tidur lalu kekamar mandi

02.44
Mempersiapkan sahur dan makan sahur

Vitazone Strategic Planning

Semakin maraknya pasar minuman isotonik meneybabkan bermunculannya produk-produk baru dengan keunggulan - keunggulan yang ditawarkan oleh produsen minuman tersebut. salah satu yang cukup terkenal adalah Vitazone, yang merupakan produk dari mayora,yang dipasarkan pada bulan maret 2006.

Strategic Planning

Menjadikan produk minuman isotonik merk Vitazone sebagai penguasa pasar minuman isotonik.


Analisa SWOT

Strength

• Rasa yang disukai konsumen
•  Memiliki kandungan vitamin 
• Desain botol yang dianggap merupakan terobosan baru
• Memiliki beberapa varietas rasa

Weakness

• Harga yang relatif mahal dibanding kompetitornya
• Harga yang dipersepsikan tidak sesuai dengan kualitas
• Produk susah didapat
• Iklan kurang menarik terkesan membodohi
• Warna desain kemasan terkesan mengekor salah satu kompetitor
• Image Vitazone sebagai minuman isotonik bervitamin kurang kuat dalam benak konsumen
• Memiliki nama yang hampir sama dengan salah satu kompetitor

Opportunity

• Konsumen yang semakin sadar akan gaya hidup sehat
• Banyaknya konsumen yang lebih menyukai hal - hal yang praktis
  

 Threat

•  Competitor yang semakin banyak
• Fakta bahwa terlalu banyak mengkonsumsi minuman isotonikdapat mengganggu kesehatan
  

Bussiness plan

               Trend / Selera Pasar

               Mayoritas masyarakat perkotaan yang mulai sadar akan pentingnya kesehatan bagi tubuh mereka. Dengan padatnya aktifitas yang mereka lakukan, mereka membutuhkan sesuatu yang praktis dan sehat yang dapat membantu menjaga stamina dan tidak mengganggu aktivitas mereka.

               Market Planning

               Dengan menambah dan memperluas daerah distribusi, diharapkan konsumen dapat dengan mudah memperoleh produk Vitazone. Untuk memperkuat image Vitazone sebagai minuman isotonik bervitamin, vitazone menyuport dan mengadakan even - even yang berkaitan dengan aktivitas yang membutuhkan pengganti cairan dalam tubuh, seperti even olahraga dan outbond.

              Pengembangan Produk

             Menyesuaikan dengan minat pasar yang menyukai kepraktisan, maka memperbanyak varian produk menurut kemasan, selain dalam botol juga akan menyediakan dalam bentuk padat berupa tablet
sehingga dapat dibawa dalam jumlah banyak tanpa terlalu memakan banyak tempat. Vitazone juga akan tersedia dalam bentuk sachet dan akan ditambah varian rasa.

             Advertising Plan

             Memperbaiki iklan Vitazone yang kurang menarik dan terkesan membodohi konsumen dengan perbandingan yang tidak sesuai. Gara - gara iklan yang kurang menarik sehingga slogan yang dirasa cukup menarik menjadi kurang diperhatikan, dan akhirnya berakibat pada kurang kuatnya image Vitazone sebagai minuman isotonik bervitamin dalam benak masyarakat. membuat display di mall - mall semenarik mungkin, disesuaikan dengan musim dan trend yang menrik saat itu.


Kesimpulan

Vitazone sebagai minuman isotonik memiliki kandungan vitamin yang tidak terdapat pada jenis minuman isotonik lainnya, dengan varian rasa yang benyak dan kemasan yang menarik. Untuk memberikan konsumen lebih banyak pilihan, disediakan Vitazone dalam bentuk tablet dan ukuran sachet.